ذلك الشعور بالسكينة والراحة والرضا عن نفسك وحياتك، عن حياة تعيشها وعن ما تمتلك، ذلك الشعور الذي يغمرك بالسعادة وينزع عنك امتعاضك أو ما يُعرف اختصاراً بالامتنان، هل جربته...
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للقيام بعملياته الحيوية المتعددة، نحصل علي فيتامين د من الطعام بنسبة 10% فقط ويتم تصنيع 90% في البشرة من خلال...
تشتكي النساء من بعض الأعراض الشهيرة أثناء الدورة الشهيرة مثل آلام المصاحبة لها ويتساءلن عن كيفية تخفيف تلك الآلام. باعتبار متوسط مدة الدورة الشهرية (الطمث) خمسة أيام من كل...
الدموع من ضمن سوائل الجسم التي تفرزها الغدد الدمعية باستمرار لتشكل طبقة ثابتة على سطح القرنية. يُقال:”إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير.” لارتباطها بالتعبير عن المشاعر وتخفيف وطأة الحزن...
العلاج بالحجامة هو شكل من أشكال الطب البديل وتقنية قديمة للشفاء حيث يتم بها تطبيق الكؤوس على نقاط الجلد المختارة وخلق قوة ضغط إما عن طريق الحرارة أو عن...
