هل تقوم من وقت لآخر بالمماطلة والتسويف وتأجيل بعض الأعمال المُسندة إليك، ربما إذاً تعرف إلي أي حد يساهم ذلك السلوك في تقليل إنتاجك وفي أحيان كثيرة بالتأثير سلباً...
بالطبع سمعت من قبل عن السيروتونين أو ما يُسمى مجازاً هرمون السعادة، السيروتونين هو ناقل عصبي ينقل الإشارات الكهربية من خلية عصبية لأخرى، يوجد في أجزاء معينة من المخ...
مع الأسف فإن الكثير منا لا يعطي واقي الشمس أو الصن بلوك الاهتمام الكافي والقلة القليلة من تعتبره من أساسيات الحياة اليومية رغم أنه كذلك. استخدام الصن بلوك لا...
هل التنويم المغناطيسي أسلوب علاجي أم خرافة ودجل؟ عند ذكر التنويم المغناطيسي فإن أول ما يتبادر للأذهان صورة بندول متحرك أمام أعين شخص ما أو عبارة “اخلد للنوم” تتكرر...
ربما تعتقد أن استخدام واقي الشمس (الصن بلوك أو الـ Sunscreens) هي رفاهية للنساء فقط للحفاظ علي لون بشرتهن أو أن ذلك يكون ضرورياً في فصل الصيف فقط عند...
